Perché non si dovrebbe dormire con la finestra aperta: può avere diverse conseguenze

Foto: Privato.

Può essere bello prendere aria fresca quando si va a dormire, ma ci possono essere diversi motivi per non farlo.

A molti piace stare sotto un caldo piumone mentre l’aria fresca delle stagioni invernali e autunnali entra nella camera da letto.Tuttavia, siete consapevoli dei potenziali problemi legati all’umidità e agli acari della polvere?

Kai Gustavsen, responsabile del clima interno dell’Associazione norvegese per l’asma e le allergie, lancia un chiaro appello all’azione per tutti coloro che cercano di migliorare la qualità del clima interno e di ridurre la presenza di questi piccoli animaletti.

Si raccomanda di evitare di dormire con la finestra aperta di notte per evitare che la stanza diventi troppo fredda, il che può portare alla formazione di condensa sulle pareti della casa.

Il livello di esposizione agli acari della polvere dipende da fattori quali l’età della casa e il suo isolamento.Tuttavia, l’adozione di misure preventive può ridurre notevolmente la presenza di acari.

Gustavsen spiega a DinSide che gli acari prosperano in ambienti freddi e umidi, spesso insieme alla muffa.Molte persone che si rivolgono alla linea di consulenza della NAAF hanno scoperto problemi di muffa e hanno notato una cattiva qualità dell’aria e macchie scure su letti, pareti o mobili.

Purtroppo sono sempre di più le persone che si trovano a dover fare i conti con un clima interno scadente nelle vecchie proprietà in affitto, spiega Gustavsen.Spiega poi che l’aumento dell’umidità in casa crea le condizioni ottimali per la crescita degli acari.

Secondo l’Associazione norvegese per l’asma e le allergie, il caldo e il freddo estremo sono modi efficaci per combattere gli acari.Gli sbalzi di temperatura possono ucciderli o renderli inattivi.Ad esempio, un calore secco di 50 gradi uccide gli acari della polvere in 20 minuti e le loro uova in poche ore.Al contrario, il calore umido elimina istantaneamente gli acari e le loro uova.Pertanto, il lavaggio in lavatrice della biancheria da letto e dei piumoni a 60 gradi è un metodo efficace per eliminare la presenza degli acari.

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Paolo Lettieri
Paolo Lettieri
Uno chef che combina sapientemente alta cucina e ricette semplici realizzate con prodotti accessibili. È grazie a questo approccio che Paolo Lettieri è molto amato dal pubblico.

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