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Se ne discute da molti anni, ma ora diversi esperti sottolineano quanto tempo si dovrebbe passare in palestra.
È convinzione comune che la quantità di tempo trascorsa in camera da letto debba essere ampia.Tuttavia, è emerso che non è necessariamente così.
Secondo un rapporto del Daily Star, la durata media di una sessione intima è di soli 5,4 minuti.
Tuttavia, vale la pena notare che le donne spesso hanno bisogno di un tempo leggermente più lungo rispetto agli uomini per raggiungere il livello di eccitazione desiderato.In genere gli uomini tendono a eccitarsi rapidamente, mentre le ricerche indicano che una donna può impiegare fino a 20 minuti per raggiungere lo stesso stato.
La stessa ricerca suggerisce che la durata ideale dell’intimità dovrebbe essere compresa tra i 14 e i 17 minuti per garantire che la donna raggiunga l’orgasmo.
Naturalmente, ciò che viene considerato ‘la giusta quantità di tempo’ varia da coppia a coppia.Tuttavia, il fatto che gli esperti del settore abbiano condiviso le loro opinioni non cambia questo fatto.
In un articolo pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, è stato chiesto a un gruppo di esperti di esprimere il proprio parere sulla durata dell’intimità ideale.
Ai partecipanti è stato chiesto di valutare la durata come ‘adeguata’, ‘troppo breve’, ‘troppo lunga’ o ‘desiderabile’.
Gli esperti hanno concluso che una durata di 1-2 minuti è considerata ‘troppo breve’.
D’altra parte, un periodo di 20-30 minuti è stato considerato ‘troppo lungo’.
Una durata da 3 a 7 minuti, invece, è stata considerata ‘sufficiente’, mentre da 7 a 13 minuti è stato considerato il lasso di tempo più ‘desiderabile’ per i momenti di intimità.
In definitiva, però, spetta a ogni coppia decidere cosa funziona meglio per loro.Per alcuni, questo può comportare più di 13 minuti, mentre per altri, meno di 7 minuti è l’ideale.
La cosa più importante da ricordare è che non conta solo la durata.L’importante è creare piacere e soddisfare al meglio le esigenze del partner.
Gli esperti sottolineano l’importanza di avere un dialogo aperto e onesto con il partner sulle sue preferenze.
Inoltre, incoraggiano le coppie a sperimentare per scoprire cosa funziona meglio per loro, che si tratti di lunghi momenti di intimità insieme o di brevi incontri spontanei in casa.
